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Por P.A.Ferreira –
Estudo publicado recentemente no European Journal of Preventative Cardiology aponta que assistir televisão pode impactar significativamente na saúde, apesar de, até os dias atuais, ser considerada é uma prática comum e “inofensiva”.
Para fazer esse alerta, os pesquisadores reuniram dados de três grandes estudos que avaliaram a ligação entre o hábito de assistir televisão e o tromboembolismo venoso (TEV), condição que consiste na formação de coágulos sanguíneos que prejudicam o fluxo de sangue e pode levar à morte. Os estudos analisados, realizados nos Estados Unidos e no Japão, contaram com mais de 131 mil participantes com idades médias de 54 a 65 anos e sem históricos de TEV. A duração média dos estudos variou de cinco a 20 anos, períodos em que foram notificados 964 casos de TEV.
Pesquisa
Os participantes foram separados em duas categorias, pessoas que assistiam TV menos de 2,5 horas por dia e telespectadores que passavam mais de 4 horas assistindo, e a partir disso foi possível constatar que aqueles que passavam pelo menos quatro horas diárias assistindo televisão tinham um risco maior de desenvolver coágulos sanguíneos.
Segundo os resultados observados, os participantes que passavam mais tempo na TV diariamente tinham uma chance 35% maior de desenvolver essas complicações potencialmente fatais, independente da idade, sexo e Índice de Massa Corporal (IMC).
Vale ressaltar, entretanto, que as descobertas não são afirmativas na comprovação de que assistir TV possa, realmente, causar coágulos sanguíneos, são apenas observações e podem estar muito mais atreladas ao consumo de alimentos de baixa qualidade ao longo de muito tempo em frente à TV. Em comunicado, o autor do estudo, Setor Kunutsor, explicou que a visualização prolongada de TV envolve imobilização e consumo de alimentos não saudáveis, considerada um fator de risco para o desenvolvimento de TEV.
“Nossos resultados sugerem que devemos limitar o tempo que passamos em frente à televisão. Longos períodos de TV devem ser intercalados com movimentos para manter a circulação. De modo geral, se você passa boa parte do dia sentada, por exemplo, se seu trabalho envolve ficar sentada por horas mexendo no computador, certifique-se de levantar e se movimentar ocasionalmente”, aconselhou Kunutsor.
