Tag: Atividade física

Se você é do tipo de pessoa que deixa de fazer exercícios durante a semana e espera para "compensar" o ...

A atividade física é considerada por médicos como algo fundamental para evitar e controlar algumas doenças crônicas, incluindo o diabetes. ...

Primeiramente, antes de falar de técnicas, precisamos falar de hábitos. Ou seja, se a sua rotina não está instalada em ...

A atividade física está associada a níveis mais altos de bem-estar Do portal Metrópoles - O que mais vemos por ...

Ainda que você deixe de fazer exercícios por até 90 dias, seus músculos não irão reagir da mesma maneira que ...

Benefícios vão além de fortalecer pernas e glúteos. Movimento também favorece o equilíbrio e é considerado fundamental para envelhecer bem ...

O Nasf (Núcleo de Apoio à Saúde da Família), da unidade de Estratégia de Saúde da Família Pq. Esperança I está ...

A Secretaria Municipal de Esporte e Lazer da prefeitura de Poços de Caldas, município do Sul de Minas Gerais, prorrogou ...

Por Luis Fernando Modesto - Quando falamos de atividade física e exercício físico, sabemos que ambos oferecem diversos benefícios para ...