Nervo Ciático inflamado: saiba as causas, sintomas e tratamentos

Entidades apontam que há diferentes opções de tratamentos para o nervo ciático inflamado, tanto os tradicionais quanto os alternativos

As causas de dor no nervo ciático costumam estar relacionadas a uma inflamação desse nervo, que pode ser ocasionada por uma série de fatores, como a própria compressão do nervo ciático, explicam os profissionais da Rede D’OR São Luiz.

O que é o nervo ciático?

O nervo ciático é o maior nervo do corpo humano, responsável por conectar a coluna vertebral e o cérebro até os pés.

Seu trajeto se inicia mais ou menos no meio da coluna vertebral e ele vai para baixo, passando pelos glúteos e seguindo pela coxa até alcançar os joelhos, onde o nervo ciático se divide em outras duas ramificações – nesse ponto, ele se divide entre nervo tibial e fibular comum –, até chegar aos pés.

Por vezes, um indivíduo se queixa de dores intensas nos pontos onde o nervo ciático está localizado, como na região da coluna lombar, dos glúteos e nas coxas.

As causas de dor no nervo ciático costumam estar relacionadas a uma inflamação desse nervo, que pode ser ocasionada por uma série de fatores, como a própria compressão do nervo ciático.

Quais são os sintomas de dor no nervo ciático?

A dor no nervo ciático pode ser bastante intensa e pode, inclusive, dificultar que o paciente ande normalmente ou mesmo permaneça ereto. A seguir, confira outros sintomas de dor no nervo ciático:

• dor nas costas, na porção inferior, nos glúteos ou nas pernas;
• pontadas nessa região do corpo;
• formigamento nos pés e nas pernas;
• dificuldade de andar e de se manter ereto;
• dormência na porção inferior do corpo.

O diagnóstico de dor ciática costuma ser realizado com auxílio do médico, para entender se essa é a causa exata da dor ou se há alguma outra condição afetando o paciente, como a hérnia de disco, por exemplo.

Como é o tratamento de dor no nervo ciático?

O tratamento de nervo ciático costuma ser realizado por meio da realização de sessões de fisioterapia, que vão ajudar o paciente a se alongar e a aliviar as compressões musculares que podem afetar o nervo ciático.

Também podem ser usados medicamentos anti-inflamatórios, para auxiliar na recuperação mais crítica do nervo ciático, aliviando a dor.

A Rede D’Or São Luiz possui hospitais espalhados pelo Brasil. Todas as instituições possuem selos de qualidade nacionais e internacionais, como o que é oferecido pela Organização Nacional de Acreditação (ONA), que são uma garantia de excelência no atendimento hospitalar.

Ao todo, são mais de 80 mil médicos das mais diversas especialidades, disponíveis para auxiliar no tratamento e no diagnóstico de condições diversas.

Além disso, de acordo com Centro de Transformação Quiroprático (CTQuiro), a tensão do dia a dia, bem como os movimentos bruscos e repetitivos, que muitas vezes são feitos de forma inconsciente, afetam a estrutura da coluna vertebral. Esses e outros fatores podem provocar dores limitantes, como as do nervo ciático inflamado.

Essa é uma das dores mais comuns que, se não tratada logo no início, pode se agravar e exigir tratamentos medicamentosos com efeitos colaterais ou, até mesmo, cirurgias e internações.

O CTQuiro salienta que, em casos de compressão ou inflamação do nervo, surge a dor ciática, também conhecida como ciatalgia. Essa dor ocorre quando há uma compressão ou dano a uma das raízes do nervo ciático, afetando todo o trajeto do nervo e provocando diversos sintomas.

As causas mais comuns se relacionam ao estresse da vida diária, má postura e envelhecimento natural do organismo — normalmente, afetando pessoas com idade entre 30 e 50 anos.

Essa disfunção pode ser causada por desvios na coluna ou por uma predisposição para contraturas musculares na região ou desequilíbrios musculares, como em casos de disfunções hormonais.

Os principais músculos que sofrem tensões são os da região glútea e o piriforme — o maior responsável por lesões no ciático, localizado na região do quadril, próximo da área profunda das nádegas. Ele possibilita a rotação externa dos membros inferiores.

O nervo ciático pode ser inflamado por uma contratura ou lesão desse músculo — sua pressão sobre o nervo recebe o nome de “síndrome do piriforme”.

Quando o quadro torna-se crônico, essa inflamação pode gerar alterações mais graves na coluna, como hérnias de disco, artrose ou espondilolistese. Por essa razão, os sintomas nunca devem ser ignorados, devendo-se buscar tratamentos com profissionais especializados, o mais breve possível.

O CTQuiro observa que há diferentes opções de tratamentos para o nervo ciático inflamado, tanto os tradicionais quanto os alternativos. A escolha depende da preferência individual do paciente e da gravidade de cada caso.

Os tratamentos tradicionais são feitos com uso de remédios analgésicos e anti-inflamatórios em forma de comprimidos, pomadas, bolsas de calor e fisioterapias. Para os casos mais graves, como os de hérnia de disco, pode ser necessária a cirurgia da coluna, com a retirada do disco vertebral.

As opções de tratamentos alternativos são oferecidas por meio de terapias naturais, que incluem massagens com cremes e óleos essenciais. A alimentação anti-inflamatória também auxilia por meio do consumo de salmão, alho, cebola, linhaça, chia e gergelim, evitando as carnes vermelhas e os embutidos.

As técnicas alternativas são poderosas ferramentas para o alívio da dor, recuperação dos movimentos e manutenção da saúde dos músculos e nervos. As principais são:

– Acupuntura: por meio de agulhas próprias, estimula pontos meridianos para relaxamento e controle da dor;

– Reflexologia — estimula pontos de energia nos pés, mãos, orelhas ou rosto para combater problemas físicos e emocionais;

– Osteopatia — utiliza métodos mecânicos e de manipulação para detectar e corrigir falhas na estrutura do corpo;

– Quiropraxia — preserva a coluna, corrigindo bloqueios vertebrais por meio de manobras específicas.

Entre as técnicas citadas, a Quiropraxia se apresenta como um dos melhores tratamentos naturais para a inflamação do nervo ciático, por meio de manipulações que alcançam os pontos causadores do problema, restaurando os movimentos e mantendo a estrutura da coluna.

Já em relação ao tratamento quiroprático, as observações do CTQuiro apontam que, a partir de testes ortopédicos, musculares e neurológicos, o quiropraxista (profissional habilitado) identifica a causa da compressão do nervo, bem como a estrutura afetada. A partir dessa identificação são realizados ajustes quiropráticos (manipulações da coluna) específicos da posição das vértebras afetadas, restaurando os movimentos.

Esse tratamento proporciona excelentes resultados na eliminação dos sintomas dolorosos, promovendo alívio imediato em alguns casos, por meio da descompressão rápida de um nervo. Também contribui para a manutenção dos discos intervertebrais, evitando deslocamentos.

É importante observar que o acompanhamento e a manutenção no tratamento são essenciais para que o nervo ciático não volte a inflamar. Nesse sentido, mudanças no estilo de vida e adoção regular de exercícios físicos também são fatores importantes para prevenir problemas futuros.

Prevenção

O CTQuiro enfatiza que a prevenção é a melhor forma de combater quaisquer desordens no organismo — o mesmo aplica-se à dor ciática. Uma boa opção é fazer um check-up periódico com um quiropraxista habilitado.

Além de exames preventivos, também é importante ter cuidados ao desempenhar as atividades no dia a dia, para não provocar distensões musculares que possam originar inflamações do nervo ciático. Nesse sentido, é importante observar as seguintes orientações:

– evite realizar movimentos bruscos;

– procure manter a coluna em posição ereta ao caminhar e sentar;

– durma com a coluna alinhada;

– sempre flexione os joelhos quando for erguer um peso do chão;

– dê preferência aos sapatos com saltos mais baixos;

– pratique exercícios físicos que favoreçam o corpo como um todo;

– faça alongamentos diariamente;

– evite ficar sentado por longos períodos;

– dê preferência para sentar e deitar em móveis que possibilitem uma postura ereta da coluna;

– mantenha uma alimentação saudável — dê preferência aos produtos naturais;

– faça manutenção do tratamento quiroprático;

– mantenha a musculatura do abdômen forte para proteger a coluna.

Como pudemos observar, o nervo ciático inflamado é causado por diferentes fatores, principalmente do estilo de vida, devendo ser tratado logo no início da dor para evitar maiores complicações. A Quiropraxia é altamente indicada para esse problema, prevenindo, tratando e mantendo a saúde osteomuscular.

*informações Rede D’OR São Luiz e CTQuiro

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